Hay días en los que resulta muy complicado salir a rodar con la bici por el campo o la carretera. Una buena alternativa al tradicional rodillo son las clases colectivas de ciclismo indoor, conocidas por muchos como spinning, marca registrada por el creador de la modalidad Johnny G.
¿Quieres saber cómo se desarrolla una de estas clases? BestCycling, una de las referencias en formación de monitores, te permite bajarte el audio de clases completas o visualizarlas en su nuevo website http://www.bestcycling.es/
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Antes de que la veas te advertimos, por experiencia, que esta modalidad es altamente adictiva.
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